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Paté de Claras de Ovo - Proteico e Saudável
A Receita desta semana é um Paté proteico caseirinho. Não precisamos de maionese e molhos para fazer um paté apetitoso. Este é baixo em calorias e muito fácil de fazer!
Fica delicioso nas torradinhas; misturado com atum (tipo pasta de atum); e até podemos colocar por cima dos legumes para ficarem mais saborosos!
Paté de Claras
Ingredientes
200g claras de ovo
2 c.sopa iogurte magro
2 c.sopa azeite virgem
sal a gosto
pimenta
alho em pó
paprika fumada
Preparação
1. Cozer as claras no microondas e de seguida colocá-las no liquidificador juntamente com os restantes ingredientes. Triturar tudo e colocar esta mistura do paté num frasco de vidro para levar ao frigorífico (tal como no vídeo).
Está pronto a ser degustado! Fica ótimo com tostas; misturado com atum; saladas frias; massa, etc. Este paté pode substituir qualquer tipo de molho pela sua agradável textura e sabor tão aromático.
Onde Comprar
Podem encontrar os ingredientes em todos os hipermercados.