Paté de Claras de Ovo - Proteico e Saudável

A Receita desta semana é um Paté proteico caseirinho. Não precisamos de maionese e molhos para fazer um paté apetitoso. Este é baixo em calorias e muito fácil de fazer!

Fica delicioso nas torradinhas; misturado com atum (tipo pasta de atum); e até podemos colocar por cima dos legumes para ficarem mais saborosos!

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Paté de Claras
Ingredientes

200g claras de ovo

2 c.sopa iogurte magro

2 c.sopa azeite virgem

sal a gosto

pimenta

alho em pó

paprika fumada

Preparação

1. Cozer as claras no microondas e de seguida colocá-las no liquidificador juntamente com os restantes ingredientes. Triturar tudo e colocar esta mistura do paté num frasco de vidro para levar ao frigorífico (tal como no vídeo).

Está pronto a ser degustado! Fica ótimo com tostas; misturado com atum; saladas frias; massa, etc. Este paté pode substituir qualquer tipo de molho pela sua agradável textura e sabor tão aromático.

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Onde Comprar

Podem encontrar os ingredientes em todos os hipermercados.