COACHING
Life & Fitness

O Coaching trata-te de um processo estruturado, orientado para metas e objetivos. Tem como finalidade ajudar as pessoas, a passar da sua situação atual, (do que são/têm) para uma situação desejada (o que querem ser/ter). Através de um conjunto de metodologias, técnicas e ferramentas, o meu objetivo como coach é procurar promover um maior empenho, foco e ação ao Coachee (o cliente). Para isso, para sairmos da situação atual e alcançarmos a desejada, temos que agir de forma diferente e por isso todas as sessões de Coaching terminam com um Plano de Ação, levado a cabo pelo Coachee que será durante todo o processo apoiado pelo Coach, de forma a que o mesmo encontre soluções e estratégias para atingir o seu objetivo final.

Para mais informações e marcações contactar via email: scoopbyscooptv@gmail.com

ACOMPANHAMENTO FITNESS
Treino & Alimentação

Para quem é o nosso Acompanhamento Fitness Online?
 

  • Pessoas cansadas de treinar sem a orientação de um profissional.

  • Pessoas que querem Emagrecer e não conseguem.

  • Pessoas iniciantes ou avançadas que se sentem estagnadas mas querem evoluir mais.

  • Pessoas que querem resultados expressivos mais rapidamente.

  • Pessoass que querem treinar em casa; ao ar livre; ou em ginásio.

  • Pessoas que querem ganhar massa muscular de forma mais eficaz e saudável.

  • Pessoas que querem um acompanhamento profissional para uma manutenção da saúde em geral.

  • Pessoas que têm a necessidade de serem acompanhadas por alguém experiente e com resultados dados de forma a encontrarem o caminho certo para o seu objetivo físico.

Em que consiste o Acompanhamento Fitness Online?

  • Plano de Treino Personalizado (ginásio/casa/outdoor)

  • Aconselhamento e Esquema Alimentar;

  • Avaliações físicas semanais;

  • Receitas personalizadas e adaptações na alimentação semanalmente;

  • Mentoria via Whatsapp;

  • Esclarecimento de dúvidas todos os dias;

  • Planeamento de Suplementação;

Para mais informações e marcações contactar via email: scoopbyscooptv@gmail.com

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