top of page

Café Verde - Batido Smoothie Proteico

Café Verde
Ingredientes

100g espinafres cozidos

50g manteiga de amendoim natural
1 banana grande

bebida vegetal a gosto

1 dose de café
1 scoop de whey

adoçante a gosto

café verde batido smoothie proteico
Preparação

1. Triturar os ingredientes numa liquidificadora e colocar no frio para servir fresco.

NOTA

-Podem usar whey de baunilha; de chocolate ou sem sabor.

​

-Se adicinarem cacau ou chocolate de culinária fica ainda mais saboroso (ficará com um sabor muito semelhante ao chocolate M&M's)

​

-A espessura do batido dependerá da quantidade de bebida vegetal adicionada.

​

-É ainda mais saboroso quando bebido fresquinho.

RECEITAS FITNESS

bottom of page