Bolo de Chocolate Fácil

Preparação

1. Triturar os ingredientes muito bem (menos a bebida vegetal, a manteiga de amêndoa, adoçante e o óleo de coco);
 

2. Numa taça misturar a bebida vegetal e o óleo de coco e levar ao microondas cerca de 30seg (até o óleo ficar líquido) e adicionar à mistura inicial juntamente com a manteiga de amêndoa e o adoçante líquido.
 

3. Misturar tudo muito bem à mão e colocar a mistura numa forma de silicone untada, e levar ao forno. Ao retirar do forno deixem o bolo arrefecer para que o sabor fique mais apurado.

Bolo de Chocolate
Ingredientes

100g aveia instantânea de chocolate
1 banana madura

1 ovo + 80g claras
1 c.sopa de fermento
adoçante líquido a gosto
2 c.sopa manteiga de amêndoa natural

1 c.sobremesa óleo de coco orgânico

2 c.sopa iogurte natural

30g bebida vegetal de chocolate