"Arroz" de Konjac

(baixo em hidratos c/apenas 8kcal)

Uma alternativa ao arroz, com poucas calorias, baixo em hidratos e muito saciante!

Com poucos ingredientes fazemos uma receita saudável e muito saborosa.

"Arroz" de Konjac

Ingredientes:

1 embalagem de Konjac (rice)

1/2 couve flor picada

cebola picada (uma palmo)

sal/açafrão/paprika fumada

azeite qb

3 c.sopa creme vegetal de coco

8 c.sopa de água