Granola Caseira s/açúcar

Receita Saudável duma Granola Caseira sem açúcar que vai substituir todos os cereais aí em casa! É muito fácil e rápida de se fazer.

Granola Caseira

Ingredientes

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150g floco de cevada (ou flocos de aveia grossos)
50g amêndoa picada

50g sementes de girassol

50g sementes de abóbora

15g coco ralado

canela a gosto

5g adoçante líquido (opcional)

30g mel

30g óleo de coco

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Preparação

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1. Misturar todos os ingredientes muito bem (vejam a dica para misturar no vídeo).

2. Espalhar a mistura num tabuleiro de forno revestido com papel vegetal e levar ao forno pré-aquecido a 200º e ir revirando a granola ao fim de 10min para não torrar (fiquem atentos e vejam como foi feito no vídeo).

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Onde Comprar

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Podem encontrar todos os ingredientes nos hipermercados.

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