top of page

Cheesecake de Morango & Chocolate Branco Light

Cheesecake - Base
Ingredientes
Preparação

200g bolacha maria s/açúcar

3 claras

50g mel

75g manteiga de amendoim

1. Triturar a bolacha em pedacinhos. Numa taça misturar todos os ingredientes até ficar uma massa igual à do vídeo.

 

2. Forrar e untar uma forma de abertura fácil (como no vídeo); adicionar a mistura e levar ao forno pré-aquecido a 200º durante 8min.

receita, dieta, fit, saudável, sem glúten, integral,light, iogurte, cheesecake, proteico, proteina, morango, chocolate branco
receita, dieta, fit, saudável, sem glúten, integral,light, iogurte, cheesecake, proteico, proteina, morango, chocolate branco
Cheesecake - Cobertura
Ingredientes
Preparação

1. Numa frigideira colocar a manteiga de cacau (ou o chocolate branco) e deixar derreter a mesma. De seguida adicionar o iogurte, e ir mexendo até ficar uma mistura homogénea. Por fim acrescentar as gemas, a gelatina e o adoçante líquido, e mexer tudo novamente muito bem.

2. Depois de arrefecer, é hora de adicionar este recheio à nossa base juntamente com os morangos.

3. Levar ao frigorífico até solidificar (no mínimo 3h).

6 iogurtes magro

200g manteiga de cacau

2 c.sopa gelatina neutra

3 gemas

10g adoçante líquido

100g morangos picados

receita, dieta, fit, saudável, sem glúten, integral,light, iogurte, cheesecake, proteico, proteina, morango, chocolate branco
receita, dieta, fit, saudável, sem glúten, integral,light, iogurte, cheesecake, proteico, proteina, morango, chocolate branco
receita, dieta, fit, saudável, sem glúten, integral,light, iogurte, cheesecake, proteico, proteina, morango, chocolate branco
Cheesecake - 2ª Cobertura
Ingredientes
Preparação

1/2 saqueta gelatina morango

6 c.sopa de água fervida 

1/2 iogurte

Depois de retirar o cheesecake do frigorífico, vamos fazer a 2ª cobertura:

 

1. Dissolver a gelatina em água a ferver (pouquinho água, vejam o vídeo), adicionar a esta mistura 1/2 de iogurte, misturar bem e adicionar por cima do cheesecake.

2. Levar novamente ao frigorífico (30min).

receita, dieta, fit, saudável, sem glúten, integral,light, iogurte, cheesecake, proteico, proteina, morango, chocolate branco
Preparação
Cheesecake - 3ª Cobertura
Ingredientes

200g morangos

1/2 iogurte + 1 iogurte

1 c.sopa gelatina neutra

Depois de retirar o cheesecake do frigorífico, vamos fazer a 3ª cobertura:

 

1. Triturar os morangos e o iogurte, juntamente com a gelatina previamente dissolvida (ver vídeo) e adicionar ao cheesecake.

2. É hora de decorar, podem adicionar o que quiserem! Morangos às rodelas com raspas de chocolate branco ou mesmo chocolate de leite, para mim, são a combinação perfeita!

3. Levar pela última vez ao frigorífico até solidificar (2h).

Importante: Para desenformarem o cheesecake sigam a dica que deixei no vídeo!

ONDE COMPRAR:

Manteiga de Cacau Orgânica - Clicar aqui

Manteiga de Amendoim - Clicar aqui
Gelatina neutra em pó - Continente
Adoçante líquido - Jumbo e Continente

bottom of page